誕生日に皆様からお花をいただきました。

今日から前期高齢者のお仲間入り。この年齢になると、健康の大切さを年々実感します。そして、その積み重ねは１０代から始まっています。骨密度は現在若いころの７５％、これも後から取り戻せず、若いころの栄養管理がとても大切です。

２８プロジェクトでライフデザイン教育を進めている立場からは、生徒たちのその先の人生を下見している気分です。しっかり情報提供していきますね。

以前、世界マスターズのオープンウォーター３キロのレースに出たとき、日本人の７０代～の女性がとても元気がよいことに驚きました。「この年までは、子供や親や夫の世話で病院通いだったけれど、今が青春」と。この世代の方々は女性が家族のライフイベントを引き受けることが当たり前の時代だったので、自由になって一気に羽ばたいているという様子でした。

歳をとると、できないことが増えていくけれど、できることも増えていく、そんな実感もある今です。

吹奏楽部の保護者の皆様からは紫が基調のアレンジをいただきました。きっと、私の名前に寄せてくださったんですね。

来週は入学式、始業式と続くので、いただいたお花は校内に飾って生徒、教職員のみんなと楽しませていただきます。